| |
DG2GAJ > KOCHTOPF 12.05.02 13:00l 54 Lines 1998 Bytes #-8838 (0) @ DL
BID : GVZOZKDB0ERF
Read: DG0EF DL1JAN DF9NE DL3NAJ DG9NER DG6LAY GUEST
Subj: Lachsrouladen mit Wildreis
Path: DB0MRW<DB0ERF
Sent: 020512/0831z @:DB0ERF.#THR.DEU.EU [Erfurt DL3AMi] DP6.00 $:GVZOZKDB0ERF
From: DG2GAJ @ DB0ERF.#THR.DEU.EU (Heinz-P30-Weilstetten)
To: KOCHTOPF @ DL
Reply-To: DG2GAJ @ DB0LX.#BW.DEU.EU
X-Info: Einspielung ohne Passwortschutz
Lachsrouladen mit Wildreis
=============================
Zutaten fuer 1 Pers.:
150 gr. Lachsfilet
1/2 Eiweiss gr. M
Salz, Pfeffer
1 TL getr. Estragon
200 gr, gep. Wirsingkohl
75 gr. Schollenfilet
40 gr. Wildreismischung
1 EL Oel
4 EL Milch
30 gr. saure Sahne
etwas pflanzliches Bindemittel
1/2 Bu. Schnittlauch
kleine Holzspiesse
Zubereitung:
1). Lachsfilet mit Eiweiss im Mixer puerieren, mit Salz, Pfeffer und Estragon
wuerzen, ca 15 Minuten kalt stellen. Vom Wirsing 2 grosse Blaetter abloesen,
in kochendem Salzwasser ca 5 Minuten blanchieren. Blattrippe flach schneiden,
restlichen Wirsingkohl in ca 3 cm grosse Stuecke schneiden.
2). Kohlblaetter leicht uebereinander legen und mit der Lachsfarce
bestreichen. Schollenfilet darauf legen, mit Salz und Pfeffer wuerzen,
aufrollen und feststecken.
3). Reismischung in Salzwasser ca 15 Minuten kochen, Wirsing in heissem Oel
anbraten, mit etwas Wasser abloeschen, mit Salz und Peffer wuerzen. Rouladen
auf den Wirsing setzen und zugedeckt ca 15 Minuten duensten.
4). Milch und saure Sahne erhitzen, andicken und aufkochen, Schnittlauch in
Roellchen schneiden und zur Sosse geben. Mit Salz und Pfeffer wuerzen, Reis,
Wirsing und Roulade und Sosse anrichten.
______________________________________________________________________________
Guten Apetit DG2GAJ Heinz.
(``\÷~÷/'')
Auf ein baldiges Wiederschreiben `( @ @ )'
ÉÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍOoo (_) ooOÍÍ»
º ÉÍÍ» ÉÍÍ» DG2GAJ Heinz P30 Balingen JN48KG º
º ÍΠ͹ DIG 4872 Digi DB0HER BBS DB0LX º
º Vy Ê ÈÍͼ DG2GAJ@W6yx.ampr.org (øø) º
ÈÍÍÍÍ EOF ÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ 88 ÍÍÍÍÍ\_)ÍÍ(øø)Íͼ
* Mail vom 12.05.2002 10:32:05 MESZ (_/ *
Read previous mail | Read next mail
| |